✍️ विटामिन और उनकी कमी से होने वाले रोग ✍️

⭕ विटामिन – 𝐀  
कमी से होन वाले रोग
♦️रतौंधी, संक्रमणों का खतरा, जीरोप्‍थैलमिया

⭕ विटामिन – 𝐁𝟏
♦️कमी से होन वाले रोग
बेरी-बेरी 
 
⭕ विटामिन – 𝐁𝟐
कमी से होन वाले रोग
♦️त्‍वचा का फटना, आखों का लाल होना

⭕ विटामिन – 𝐁𝟑 
♦️कमी से होन वाले रोग
 त्‍वचा पर दाद होना 

⭕ विटामिन – 𝐁𝟓  
♦️कमी से होन वाले रोग
बाल सफेद होना, मंदबुद्धि होना 

⭕ विटामिन – 𝐁𝟔  
♦️कमी से होन वाले रोग
एनिमिया, त्‍वचा रोग 

⭕ विटा‍मिन – 𝐁𝟕 
कमी से होन वाले रोग
♦️लकवा, शरीर में दर्द, बालों का गिरना 
 
⭕ विटामिन – 𝐁𝟏𝟏  
♦️कमी से होन वाले रोग
एनिमिया, पेचिश रोग 

⭕ विटामिन – 𝐂 
♦️कमी से होन वाले रोग
एनिमिया, पांडुरोग 

⭕ विटामिन – 𝐃  
♦️कमी से होन वाले रोग
रिकेट्स, ऑस्टियोमलेशिया 

⭕ विटामिन – 𝐄  
♦️कमी से होन वाले रोग
जनन शक्ति का कम होना 

⭕ विटामिन – 𝐊 
♦️कमी से होन वाले रोग
रक्‍त का थक्‍का न जमना

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