Ayurveda Yoga Meditation आयुर्वेद

🌺 HOW TO BE MENTALLY STRONG 🏆🔥

1. Don't fear alone time.
2. Dont dwell on the past.
3. Don't feel the world owes you.
4. Don't expet immediate result.
5. Don't worry about pleasing everyone
6. Don't waste time feling sory for yourself.
7. Dont waste energy on things you cant control
8. Don't let others infiluence your emotions.
9. Don't resent on other people's success.
10. Don't shy away from responsibilities.
11. Dont give up after the first failure.
12. Dont fear taking calculated risks.

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_कोई फरिश्ता तुम्हारे आंसू पौंछने नहीं आएगा, कोई फरिश्ता तुमको ऊँगली पकड़ के सफलता तक नहीं ले जायेगा।_

_अगर कोई इंसान आपकी मदद कर सकता है तो वो हैं आप खुद।_

_आप ही वो इंसान है जो खुद को सबसे बेहतर तरीके से जानते हैं।_

_खुद को मरने मत दीजिये उठिए, "देखिये आपकी मंजिल आपका इंतजार कर रही है।"_

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​12 steps on the way to getting rid of unnecessary doubts ✔️

1. Don't try to get rid of doubts, live with them!
2. Know your strengths.
3 Don't listen to people who say, "You won't make it.
4. Everything depends on you.
5. Stop being paranoid.
6.Don't be afraid of people.
7. Play up your self-confidence.
8. Don't look for the problem in yourself every time.
9. Ask yourself: well, what's going to happen?
10. Don't wait until there is certainty, but act.
11. Understand what you want out of life.
12. Step over your fears, act in spite of them.

🧘

✅अवचेतन मन को जागृत करने के नियम



-बुक्स पढ़ना

-बुद्वि एक अवरोध है यह जल्दी से किसी बात को स्वीकार नहीं करती । कोई चीज़ लिखी हुई हो तो बुद्वि मान जाती है । इसलिए कोई नई चीज़ किसी को बताये तो लोग कहते है, ये कँहा लिखा हुआ है ।

-दुनियां का हर नियम बुक्स में लिखा हुआ है ।
:
-पुस्तकें पढ़ते पढ़ते हम डॉक्टर, वकील, इंजिनियर या पंडित बन जाते है ।

- जिस भी क्षेत्र में बढ़ना चाहते है । उसकी बुक्स पढा करो । कम से कम महीने में एक नई बुक पढ़ो । अगर आप एक दिन में एक बुक पढे तो विश्व के टोप 10 लोगो में पहुंच जायेंगे ।

नियम-4

-कम से कम 10 हज़ार शुध्द संकल्प ।

-हमारे मन में 5 मुख्य और 5 सूक्ष्म विकारों के इलावा भी अनेक प्रकार के संकल्प, विकल्प चलते रहते हैं । जिनके कारण हमारे पर नाकारात्मकता का असर होता रहता है, हमारी सूक्ष्म शक्ति नष्ट होती रहती है और हम मन चाहे काम नहीं कर पाते ।

-किसी मोटर को चालू करने के लिये 240 बोल्ट बिजली की जरूरत होती है ।

-किसी मोबाइल, टी वी, रेडियो को चलाने लिये 12 बोल्ट विद्युत की जरूरत होती है ।

-शरीर को स्वस्थ रखने लिये शरीर का तापमान 98.4 होना चाहिये ।

-पानी को उबालने लिये 100 डिग्री का ताप चाहिये ।

-शरीर को शक्तिशाली रखने लिये प्रत्येक दिन 5-10 चपाती तथा दूध, चाय, फल और सब्जियों की जरूरत होती है ।

-ऐसे ही अवचेतन मन से काम लेने के लिये कम से कम 10000 शुद संकल्पों की हर रोज़ जरूरत होती ।

-अगर आप 20-25 पेज हर रोज़ अव्यक्त मुरली की बुक या कोई अन्य साकारात्मक बुक पढ़ते है तो उस से भी 10000 शब्द पूरे हो जाते है ।

-अगर आप अढाई घंटा योग लगाते है तब भी ये संकल्प पूरे हो जाते है ।

-अगर आप एक शब्द बाबा आप शांति के सागर है इसे रिपीट करते रहते है तो इस से भी वही बल बनता है ।

-जिस दिन किसी विकार का असर हो रहा हो, खुशी गुम हो रही हो, उत्साह न हो तो यह पाप कर्म के कारण नहीं बल्कि आप के शुध्द संकल्प दस हजार से कम रह गये है इसलिये हो रहा है ।

-चाहे आप कितने ही नामी ग्रामी है अगर 10 हजार से कम शुध्द संकल्प करेगें तो आप का पतन आरम्भ हो जायेगा ।

-अगर अज्ञानी भी दस हजार शुध्द संकल्प हर रोज़ मन में लोरी की तरह गाते रहे तो उन का भी अवचेतन मन कमाल करने लगेगा ।

-ये नियम यूनिवर्सल है ।

-संसार में दुःख अशांति का मूल कारण यही है कि कोई इस नियम को जानता नहीं । धार्मिक लोग भी पाठ कर लेते है जिसके शुध्द शब्द 10 हज़ार से कम बनते है । इसलिये ये लोग भी दुखी रहते है, भिड़ते रहते है, पतित कार्य करने लगते है ।

-जैसे हम हजार काम छोड़ कर भोजन ज़रूर खाते है, ऐसे ही हमें हर रोज़ चाहे कुछ भी हो जायें अपने लिये 10 हजार शुद संकल्पों का बल ज़रूर इकठ्ठा करना है । इस से हमारा चेतन मन हमारे बस में रहेगा और हमारे सभी कार्य ऑटोमेटिक होने लगेंगे ।

ओम शांति 🌹🌹🌹🌹🌹🌹

🫥🫥🫥

⭐️⭐️⭐️

⭐⭐⭐