लेख संग्रह ( @ayurved27) पर आज पूर्व निर्धारित विषय के लक्षण , कारण, उपचार और सावधानियों पर आज .......
ल्यूकोरिया / सफेद पानी रोग महिलाओं को सफेद, पीला अथवा स्लेटी (Grey)रंग या फिर हरे रंग का पानी जैसा निकलता है / डिस्चार्ज होता है ।
यह म्यूकस,फ्लुइड वेक्टीरिया और डैड सेल अथवा इनका मिश्रण हो सकता है।
प्रतिदिन 1 से 5 मिलीलीटर डिस्चार्ज होना सामान्य माना जाता है, जो आयु के साथ बदलता रह सकता है।
लक्षण : उपरोक्त श्राव के अतिरिक्त अन्य लक्षण जैसे
👉चिङचिङापन (जी मिचलना)
👉चक्कर आना
👉भूख न लगना
👉बार-बार मूत्र आना
👉पेट में भारीपन
👉जी मचलना
👉हाथ -पैर में दर्द
👉कमर दर्द
आदि भी हो सकते हैं।
कारण
👉 पोषण की कमी- विटामिन सी /डी /बी1 , जिंक ,कॉपर सेलेनिअम आदि की कमी
👉बैक्टीरिया या यीस्ट इन्फेक्शन के कारण विटामिन डी की कमी
👉एनीमिया या डायबिटीज
👉किशोरावस्था (teenager)में हार्मोनल परिवर्तन
👉एस्ट्रोजेन की कमी
उपचार:
👉 रात्रि में 2 चम्मच धनिया को एक ग्लास पानी में भिगो प्रातः इस धनिये के बीजों को छानकर अलग कर पानी पी सकते हैं।
👉केला खाएं और बेहतर परिणाम के लिए केले के साथ घी लें। चीनी या गुड़ के साथ केला लेना भी लाभदायक रहता है।
👉एक लीटर पानी में चावल उबाल लें और फिर इसे ठंडा होने के लिए रख दें। इस पानी ( चावल के माँड़) को पीने से इस रोग मे लाभ मिलता है ।
👉एक से दो चम्मच आंवले पाउडर को शहद में मिलाकर एक गाढ़ा पेस्ट बना लें। आपको इसे दिन में दो बार खाना लाभकारी है।
👉चंद्रप्रभावटी और निंबाड़ी यौ #नि वर्तिका लाभकारी हैं। त्रिफला गुग्गुल और कैशोर गुगुल भी संधि शोथ तथा अनिमिया जनित रोग मे लाभ कारी है।
सहायक रूप से
👉ताजे फल और सब्जियां, नींबू, भिंडी, और आम जैसे आहार को शामिल करें. आसानी से पचने वाले आहारों का सेवन करें
👉सेब , शकरकंद , एवोकाड़ो (भारत मे केवल सिक्किम मे इसका उदपादन सफलता पूर्वक होता है) , करोंदा (क्रनेबेरी) लाभकारी हैं।
👉अन्य आहार मे दाल अदरक पालक खजूर अनार घी दूध (भैंस,गाय बकरी ) अंगूर लौकी भी लाभकारी हैं ।
👉तनाव से दूर रहें और अंगों की सफाई का पूरा ध्यान रखें ।
**सावधानियाँ:
👉प्रकृतिक वेग रोकने से बचें (मल मूत्र आदि )
👉दिन मे न सोएँ , यौन सम्बन्धों से बचें
👉काले चने,प्याज , बैंगन, आचार तेल गुड मसालेदार चीजें शराब तंबाकू आदि नशा न करें
👉अधिक व्यायाम व्रत और अधिक भोजन से बचें ।
........ अनवरत, प्रामाणिक और अनुभूत लेखों की इस श्रंखला मे (स्त्री रोग - ल्यूकोरिया).. विषय पर इतना ही ..... लेख संग्रह (@ayurved27 पर) अगले लेख मे किसी अन्य विषय पर पुनः .........
....... प्रसन्न रहें , आनंदित रहें ! ............ ॐ
ल्यूकोरिया / सफेद पानी रोग महिलाओं को सफेद, पीला अथवा स्लेटी (Grey)रंग या फिर हरे रंग का पानी जैसा निकलता है / डिस्चार्ज होता है ।
यह म्यूकस,फ्लुइड वेक्टीरिया और डैड सेल अथवा इनका मिश्रण हो सकता है।
प्रतिदिन 1 से 5 मिलीलीटर डिस्चार्ज होना सामान्य माना जाता है, जो आयु के साथ बदलता रह सकता है।
लक्षण : उपरोक्त श्राव के अतिरिक्त अन्य लक्षण जैसे
👉चिङचिङापन (जी मिचलना)
👉चक्कर आना
👉भूख न लगना
👉बार-बार मूत्र आना
👉पेट में भारीपन
👉जी मचलना
👉हाथ -पैर में दर्द
👉कमर दर्द
आदि भी हो सकते हैं।
कारण
👉 पोषण की कमी- विटामिन सी /डी /बी1 , जिंक ,कॉपर सेलेनिअम आदि की कमी
👉बैक्टीरिया या यीस्ट इन्फेक्शन के कारण विटामिन डी की कमी
👉एनीमिया या डायबिटीज
👉किशोरावस्था (teenager)में हार्मोनल परिवर्तन
👉एस्ट्रोजेन की कमी
उपचार:
👉 रात्रि में 2 चम्मच धनिया को एक ग्लास पानी में भिगो प्रातः इस धनिये के बीजों को छानकर अलग कर पानी पी सकते हैं।
👉केला खाएं और बेहतर परिणाम के लिए केले के साथ घी लें। चीनी या गुड़ के साथ केला लेना भी लाभदायक रहता है।
👉एक लीटर पानी में चावल उबाल लें और फिर इसे ठंडा होने के लिए रख दें। इस पानी ( चावल के माँड़) को पीने से इस रोग मे लाभ मिलता है ।
👉एक से दो चम्मच आंवले पाउडर को शहद में मिलाकर एक गाढ़ा पेस्ट बना लें। आपको इसे दिन में दो बार खाना लाभकारी है।
👉चंद्रप्रभावटी और निंबाड़ी यौ #नि वर्तिका लाभकारी हैं। त्रिफला गुग्गुल और कैशोर गुगुल भी संधि शोथ तथा अनिमिया जनित रोग मे लाभ कारी है।
सहायक रूप से
👉ताजे फल और सब्जियां, नींबू, भिंडी, और आम जैसे आहार को शामिल करें. आसानी से पचने वाले आहारों का सेवन करें
👉सेब , शकरकंद , एवोकाड़ो (भारत मे केवल सिक्किम मे इसका उदपादन सफलता पूर्वक होता है) , करोंदा (क्रनेबेरी) लाभकारी हैं।
👉अन्य आहार मे दाल अदरक पालक खजूर अनार घी दूध (भैंस,गाय बकरी ) अंगूर लौकी भी लाभकारी हैं ।
👉तनाव से दूर रहें और अंगों की सफाई का पूरा ध्यान रखें ।
**सावधानियाँ:
👉प्रकृतिक वेग रोकने से बचें (मल मूत्र आदि )
👉दिन मे न सोएँ , यौन सम्बन्धों से बचें
👉काले चने,प्याज , बैंगन, आचार तेल गुड मसालेदार चीजें शराब तंबाकू आदि नशा न करें
👉अधिक व्यायाम व्रत और अधिक भोजन से बचें ।
........ अनवरत, प्रामाणिक और अनुभूत लेखों की इस श्रंखला मे (स्त्री रोग - ल्यूकोरिया).. विषय पर इतना ही ..... लेख संग्रह (@ayurved27 पर) अगले लेख मे किसी अन्य विषय पर पुनः .........
....... प्रसन्न रहें , आनंदित रहें ! ............ ॐ