⭐️Self Mastery Challenge Day 1 (1/21) 15 July 2024 ✔️
💙कम से कम 15 मिनट एक्सरसाइज जरूर करनी है । (दिन में कभी भी)
✔️किसी अच्छी किताब के 2 पेज पढ़ने है कम से कम
💙सोने से 1 घंटे पहले मोबाइल का प्रयोग न करना। पूरे दिन में जितना जरूरी हो उतना ही मोबाइल/सोशल मीडिया चलाएं।
✔️समय को वेस्ट नहीं करना ।(Note karna kitna time waste Kiya pure din)
⭐️शाम को आप से रिपोर्ट ली जाएगी ।✔️
All the Best 👍
💙कम से कम 15 मिनट एक्सरसाइज जरूर करनी है । (दिन में कभी भी)
✔️किसी अच्छी किताब के 2 पेज पढ़ने है कम से कम
💙सोने से 1 घंटे पहले मोबाइल का प्रयोग न करना। पूरे दिन में जितना जरूरी हो उतना ही मोबाइल/सोशल मीडिया चलाएं।
✔️समय को वेस्ट नहीं करना ।(Note karna kitna time waste Kiya pure din)
⭐️शाम को आप से रिपोर्ट ली जाएगी ।✔️
All the Best 👍