ब्रह्मचर्य का पालन करने से आपका दिमाग और शरीर स्वस्थ और मजबूत रहते हैं। आज के समय में लोगों में कई प्रकार के मानसिक रोग देखने को मिलते हैं, शारीरिक रोग देखने को मिलते हैं दिमाग से वह सूक्ष्म चिंतन नहीं कर पाते हैं। और शरीर से इतने सामर्थ्य वाले नहीं होते हैं कि किसी का भी ठीक से सामना कर पाए। यह समस्या उनके साथ है जो ब्रह्मचर्य का नाश करते हैं।

ब्रह्मचर्य का पालन करने वाला व्यक्ति दिमाग से तो मजबूत होता ही है शरीर से भी मजबूत होता है उसके मन से डर और भय निकल जाता है चाहे सामने कोई असुर हो यानी कि मांस खाने वाला या कोई भी हो वह उन सब से ना तो डरता है ना ही घबराता है बल्कि उन्हें धोबी पछाड़ मारने का पूरा सामर्थ्य रखता है।


इसीलिए आपको दृढ़ता से ब्रह्मचर्य का पालन करना चाहिए ताकि आप संपूर्ण रूप से मजबूत बन सके।