*📑आपले विचार लिहून काढल्याने अनेक फायदे होतात !*

• आपल्या जगण्यात सूसूत्रता येते
- आपले Triggers आपल्या लक्षात येतात
- आपले Patterns आपल्याला समजतात
- लिहून भविष्यात आपलं लिखाण पुन्हा वाचल्याने आपण किती grow झालो आहेत याचा अंदाज आपल्याला येऊ शकतो.
- confusion and conflicts resolve करण्यास मदत होते की आपण त्यावेळी काय कशाप्रकारे गोष्टी handle केल्या किंवा कशाप्रकारे चुकी झाली इत्यादी इत्यादी...
- स्वतःला Upgrade करता येतं.
- मनावरचा भार हलका होतो कारण आपण ते मन मोकळं करत असतो हवं ते लिहू शकतो